{"product_id":"the-complete-padel-guide","title":"La guida completa al padel","description":"\u003cp\u003eDal primo scambio alla partita giocata con sicurezza: regole, tecnica, tattica e allenamento per lo sport di racchetta che cresce più in fretta al mondo.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eGiocare con il vetro, reso semplice\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eBandeja, víbora, chiquita e smash\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePiano di 30 giorni con sessioni quotidiane\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e43 pagine · 9 capitoli · 20+ schemi\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCosa contiene\u003c\/h3\u003e\u003col\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIntroduzione al padel\u003c\/strong\u003e – Origini, crescita, benefici e come si sviluppa un punto tra quattro pareti\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLe regole del padel\u003c\/strong\u003e – Campo, pareti, formule di punteggio, servizio e cosa è dentro o fuori\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eScegliere l'attrezzatura giusta\u003c\/strong\u003e – Forme della racchetta, anime, peso e bilanciamento, palline, scarpe e cura\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePadroneggiare i fondamentali\u003c\/strong\u003e – Impugnatura, colpi da fondo, volée, pallonetto, parete di fondo e gioco di gambe\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTecniche avanzate\u003c\/strong\u003e – Bandeja, víbora, smash, bajada, chiquita e pareti laterali\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eStrategia e tattica\u003c\/strong\u003e – Conquistare la rete, zone del campo, ruoli in coppia e scelta del colpo\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAllenamento e miglioramento\u003c\/strong\u003e – Esercizi, reattività, preparazione, prevenzione infortuni e piano di 30 giorni\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eErrori comuni e consigli\u003c\/strong\u003e – Migliorare prima, servire meglio, gioco di coppia e testa\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCura di palline e attrezzatura\u003c\/strong\u003e – Perché le palline si sgonfiano, pressione e rimbalzo, conservazione\u003c\/li\u003e\u003c\/ol\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExtra in omaggio:\u003c\/strong\u003e 10 consigli per migliorare il tuo padel, Checklist attrezzatura per principianti, Piano di miglioramento di 30 giorni, Curiosità sul padel, Glossario del padel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDopo l'ordine gratuito ricevi un'email con il link per il download. Il PDF è tuo.\u003c\/p\u003e","brand":"The Pressure Pod™","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53832084488528,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0905\/6206\/8816\/files\/product-padel-ebook.png?v=1792424097","url":"https:\/\/www.thepressurepod.com\/it\/products\/the-complete-padel-guide","provider":"The Pressure Pod™","version":"1.0","type":"link"}