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Digitales E-Book · PDF
Vom ersten Ballwechsel zum selbstbewussten Matchspiel: Regeln, Technik, Taktik und Training für die am schnellsten wachsende Rückschlagsportart der Welt.
Schritt-für-Schritt-Grafiken zeigen genau, wie du die Glaswand liest und den Ball zu dir kommen lässt.
Vom Lob bis zur Bandeja, Víbora und Chiquita, mit wann und warum du sie spielst.
Ein Plan für jeden Tag mit Tests an Tag 1 und Tag 29, damit du deinen Fortschritt siehst.
Neun Kapitel, von den Grundlagen bis zur Matchtaktik, plus praktische Extras.
Ursprung, Wachstum, Vorteile und wie ein Punkt zwischen vier Wänden abläuft
Platz, Wände, Zählweisen, Aufschlag und was gut oder aus ist
Schlägerformen, Kerne, Gewicht und Balance, Bälle, Schuhe und Pflege
Griff, Grundschläge, Volleys, der Lob, die Rückwand und Beinarbeit
Bandeja, Víbora, Smash, Bajada, Chiquita und die Seitenwände
Das Netz erobern, Platzzonen, Rollen im Team und Schlagwahl
Übungen, Reaktion, Fitness, Verletzungsprävention und ein 30-Tage-Plan
Schneller besser werden, klüger aufschlagen, Teamwork und Kopf
Warum Padelbälle Druck verlieren, wie Druck den Absprung verändert, Lagerung
Übersichtliche Seiten, Platzgrafiken und Checklisten, die du wirklich auf dem Platz nutzt.
Ja. Beide E-Books kosten 0 €. Du schließt einfach eine kostenlose Bestellung ab, ohne Zahlungsdaten einzugeben.
Nach deiner kostenlosen Bestellung bekommst du eine E-Mail mit deinem Download-Link. Das PDF gehört dir.
Beide Guides gibt es auf Deutsch, Englisch, Niederländisch, Spanisch, Französisch und Italienisch.
Auf jeden Fall. Jedes Kapitel beginnt mit den Grundlagen und baut darauf auf, so profitieren Einsteiger und Erfahrene.
Ja. Es ist ein PDF und öffnet sich auf Handy, Tablet und Computer. Du kannst auch die Seiten ausdrucken, die du mit auf den Platz nehmen willst.
Digitales E-Book · PDF
Regeln, Schläge, Taktik und ein 4-Wochen-Trainingsplan. Alles, um das Spiel zu verstehen und besser zu spielen.
Pressure Overgrips · 3-Pack
Weiche, griffige Overgrips, die Schweiß aufnehmen, damit dein Schläger in jedem Ballwechsel sicher in der Hand liegt. Drei pro Packung, für Tennis und Padel.
Grips entdeckenPressure Pod MAX™
Kapitel 9 erklärt, warum Bälle Druck verlieren. Der Pressure Pod MAX stellt ihn wieder her und hält ihn, damit sich jede Einheit wie eine neue Dose anfühlt.
MAX entdecken
