T
Ga direct naar de inhoud
Digitaal e-book · PDF
Van beginner tot betere speler: techniek, strategie en experttips voor elk niveau.
20+ baandiagrammen en illustraties maken elke regel en slag makkelijk voor te stellen.
Elk techniekdeel eindigt met iets wat je in je volgende sessie kunt proberen.
Het 4-wekenplan heeft een voortgangstracker, zodat je precies ziet wat beter ging.
Negen hoofdstukken, van de basis tot wedstrijdtactiek, plus praktische extra's.
Geschiedenis, waarom de wereld speelt, de voordelen en hoe een punt verloopt
Baan, telling, tiebreaks, opslag, fouten, enkel en dubbel
Rackets, snaren, ballen, schoenen, accessoires en onderhoud
Grepen, forehand, backhand, opslag, volley's en voetenwerk
Spin, variatie in de opslag, gevoelsslagen, netspel en constantheid
Patronen in enkel en dubbel, positie en slagkeuze
Oefeningen, reactie, conditie, blessurepreventie en een plan van vier weken
Sneller vooruit, betere opslagen en een sterker mentaal spel
Waarom ballen zacht worden, hoe druk de stuit beïnvloedt, en bewaren
Overzichtelijke pagina's, baandiagrammen en checklists die je echt op de baan gebruikt.
Ja. Beide e-books kosten €0. Je rondt gewoon een gratis bestelling af, zonder betaalgegevens in te vullen.
Na je gratis bestelling ontvang je een e-mail met je downloadlink. De PDF is daarna van jou.
Beide gidsen zijn beschikbaar in het Nederlands, Engels, Duits, Spaans, Frans en Italiaans.
Zeker. Elk hoofdstuk begint bij de basis en bouwt op, dus beginners én ervaren spelers hebben er iets aan.
Ja. Het is een PDF, dus hij opent op je telefoon, tablet en computer. Je kunt ook de pagina's printen die je mee wilt nemen naar de baan.
Digitaal e-book · PDF
De wanden, de bandeja, de tactiek en een plan van 30 dagen. Alles wat padel anders maakt, stap voor stap uitgelegd.
Pressure Overgrips · 3-Pack
Zachte, grippy overgrips die zweet opnemen, zodat je racket in elke rally stevig in je hand ligt. Drie per verpakking, voor tennis en padel.
Bekijk de gripsPressure Pod MAX™
Hoofdstuk 9 legt uit waarom ballen leeglopen. De Pressure Pod MAX brengt ze terug op druk en houdt ze daar, zodat elke sessie voelt als een vers blik.
Bekijk de MAX
