T
Ga direct naar de inhoudTwee complete gidsen voor tennis- en padelspelers die het spel willen begrijpen, met een plan willen trainen en meer willen genieten van elke wedstrijd. Geschreven door spelers, voor spelers, en gratis te downloaden.
Digitaal e-book · PDF
Regels, slagen, tactiek en een trainingsplan van 4 weken. Alles om het spel te begrijpen en beter te spelen.
Digitaal e-book · PDF
De wanden, de bandeja, de tactiek en een plan van 30 dagen. Alles wat padel anders maakt, stap voor stap uitgelegd.
Waarom we ze maakten
De meeste clubspelers krijgen nooit een heldere uitleg over de regels, de techniek of de tactiek. Ze pikken onderweg iets op en maken jarenlang dezelfde fouten. Dat wilden we veranderen.
Dus schreven we de gidsen die we zelf hadden willen hebben toen we begonnen: helder, visueel en praktisch, met een plan dat je vanaf je volgende sessie kunt volgen. Geen opvulling, geen betaalmuur.
Beide gidsen hebben dezelfde opbouw, zodat je altijd weet waar je moet zijn.
Baan, telling, opslag en de situaties die de meeste discussies opleveren, uitgelegd met diagrammen.
Elke slag opgedeeld in heldere fases, met de aanwijzingen die trainers gebruiken om het te laten klikken.
Wanneer je aanvalt, wanneer je verdedigt en hoe je meer punten wint zonder harder te slaan.
Praktische oefeningen voor elk niveau, elk met een duidelijk doel zodat je weet dat je beter wordt.
Een gestructureerd trainingsplan met tests aan het begin en het eind, zodat je het verschil ziet.
Routines tussen de punten, omgaan met druk en zelfvertrouwen opbouwen als het spannend wordt.
Overzichtelijke pagina's, baandiagrammen en checklists die je echt op de baan gebruikt.
Begrijp wat er op de baan gebeurt en bouw vanaf dag één goede gewoontes op.
Los de gewoontes op die je punten kosten en voeg nieuwe slagen toe aan je spel.
Scherp je tactiek, je routines en je mentale spel aan voor de spannende momenten.
Ja. Beide e-books kosten €0. Je rondt gewoon een gratis bestelling af, zonder betaalgegevens in te vullen.
Na je gratis bestelling ontvang je een e-mail met je downloadlink. De PDF is daarna van jou.
Beide gidsen zijn beschikbaar in het Nederlands, Engels, Duits, Spaans, Frans en Italiaans.
Zeker. Elk hoofdstuk begint bij de basis en bouwt op, dus beginners én ervaren spelers hebben er iets aan.
Ja. Het is een PDF, dus hij opent op je telefoon, tablet en computer. Je kunt ook de pagina's printen die je mee wilt nemen naar de baan.
Kies je sport, claim je gratis exemplaar en probeer deze week je eerste tip op de baan.
