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E-book digital · PDF
Del primer peloteo a jugar partidos con confianza: reglas, técnica, táctica y entrenamiento para el deporte de raqueta que más crece en el mundo.
Diagramas paso a paso muestran cómo leer el cristal y dejar que la pelota venga a ti.
Del globo a la bandeja, la víbora y la chiquita, con cuándo y por qué usar cada uno.
Un plan día a día con pruebas el día 1 y el día 29 para ver tu progreso.
Nueve capítulos, de lo básico a la táctica de partido, más extras prácticos.
Orígenes, crecimiento, beneficios y cómo se juega un punto entre cuatro paredes
Pista, paredes, formatos de puntuación, saque y qué es buena o fuera
Formas de pala, núcleos, peso y balance, pelotas, zapatillas y cuidado
Empuñadura, golpes de fondo, voleas, globo, pared de fondo y pies
Bandeja, víbora, remate, bajada, chiquita y paredes laterales
Subir a la red, zonas de la pista, roles en la pareja y elección de golpe
Ejercicios, reflejos, físico, prevención de lesiones y un plan de 30 días
Mejorar más rápido, sacar mejor, juego en pareja y mentalidad
Por qué las pelotas pierden presión, cómo afecta al bote y cómo guardarlas
Páginas claras, diagramas de pista y listas que de verdad usarás en la pista.
Sí. Los dos e-books cuestan 0 €. Solo tienes que completar un pedido gratuito, sin introducir datos de pago.
Después de tu pedido gratuito recibirás un correo con tu enlace de descarga. El PDF es tuyo.
Las dos guías están disponibles en español, inglés, neerlandés, alemán, francés e italiano.
Por supuesto. Cada capítulo empieza por lo básico y va avanzando, así que sirve tanto a principiantes como a jugadores con experiencia.
Sí. Es un PDF, así que se abre en el móvil, la tablet y el ordenador. También puedes imprimir las páginas que quieras llevar a la pista.
E-book digital · PDF
Reglas, golpes, táctica y un plan de entrenamiento de 4 semanas. Todo lo que necesitas para entender el juego y jugar mejor.
Pressure Overgrips · 3-Pack
Overgrips suaves y adherentes que absorben el sudor, para que tu raqueta no se mueva en ningún punto. Tres por paquete, para tenis y pádel.
Descubre los gripsPressure Pod MAX™
El capítulo 9 explica por qué las pelotas pierden presión. El Pressure Pod MAX la recupera y la mantiene, para que cada sesión sea como abrir un bote nuevo.
Descubre la MAX
