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La guía completa de tenis

De principiante a mejor jugador: técnica, estrategia y consejos de expertos para cualquier nivel.

  • 42 páginas
  • 9 capítulos
  • 20+ diagramas
  • Plan de 4 semanas
€0 Gratis Sin pagos ni letra pequeña
  • Descarga digital, sin envíos
  • Léelo en móvil, tablet u ordenador
  • Disponible en 6 idiomas

Por qué gusta tanto

01

Claro y visual

Más de 20 diagramas e ilustraciones hacen que cada regla y cada golpe se entiendan a la primera.

02

Hecho para usarse

Cada sección técnica termina con algo que puedes probar en tu próxima sesión.

03

Progreso que puedes medir

El plan de 4 semanas incluye un registro de progreso para ver exactamente qué has mejorado.

Qué incluye

Nueve capítulos, de lo básico a la táctica de partido, más extras prácticos.

  1. 01

    Introducción al tenis

    Historia, por qué el mundo juega, beneficios y cómo se desarrolla un punto

  2. 02

    Las reglas del tenis

    Pista, puntuación, tie-breaks, saque, faltas, individual y dobles

  3. 03

    Elegir el material adecuado

    Raquetas, cordajes, bolas, zapatillas, accesorios y cuidado

  4. 04

    Dominar los fundamentos

    Empuñaduras, derecha, revés, saque, voleas y juego de pies

  5. 05

    Técnicas avanzadas

    Efectos, variedad de saque, golpes de toque, red y regularidad

  6. 06

    Estrategia y táctica

    Patrones en individual y dobles, posición y elección de golpe

  7. 07

    Entrenamiento y mejora

    Ejercicios, reacción, físico, prevención de lesiones y un plan de cuatro semanas

  8. 08

    Errores comunes y consejos

    Progresar más rápido, sacar mejor y fortalecer la mente

  9. 09

    Cuidado de bolas y material

    Por qué las bolas pierden presión, cómo afecta al bote y cómo guardarlas

Un vistazo al interior

Páginas claras, diagramas de pista y listas que de verdad usarás en la pista.

La guía completa de tenis

Preguntas frecuentes

¿De verdad es gratis?

Sí. Los dos e-books cuestan 0 €. Solo tienes que completar un pedido gratuito, sin introducir datos de pago.

¿Cómo recibo el e-book?

Después de tu pedido gratuito recibirás un correo con tu enlace de descarga. El PDF es tuyo.

¿En qué idiomas está disponible?

Las dos guías están disponibles en español, inglés, neerlandés, alemán, francés e italiano.

¿Sirve para principiantes?

Por supuesto. Cada capítulo empieza por lo básico y va avanzando, así que sirve tanto a principiantes como a jugadores con experiencia.

¿Puedo leerlo en el móvil?

Sí. Es un PDF, así que se abre en el móvil, la tablet y el ordenador. También puedes imprimir las páginas que quieras llevar a la pista.

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